徳島・阿南・鴨島のフィットネスクラブ ハッピー
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ハッピー徳島
〒770-0871 徳島市金沢1丁目2-18
TEL.088-664-2336
FAX.088-664-4745
ハッピー阿南
〒774-0009 阿南市西路見町堤外40-6
TEL.0884-23-2336
FAX.0884-23-6520
ハッピー鴨島
〒776-0010 吉野川市鴨島町750
TEL.0883-22-1991
FAX.0883-22-1535
積極的支援
管理栄養士・健康運動指導士があなたの体質改善をお手伝いします!
インターネット(パソコン・携帯)経由であなたの生活改善を応援。6ヶ月間かけて食事指導・運動指導を行います。施設を利用して、健康なカラダを作っていきましょう!!
電話予約(一週間前までにご予約して下さい)
個人面接…20分間 集団面接…80分間(予約状況により異なります)
初回面接
ダイエットプラン作成…メタボさん生活から脱出するための目標を立てます
アクションプラン決定…目標腹囲・体重に向かって実践できる行動を立てます
※必要なもの…特定保健指導利用券・保険証・健康診断結果・窓口での負担額
2回目面接
食事バランスチェック…自分がどれくらい食べているのか何が足りないのかをチェック
※必要なもの…施設利用券・チェックシート(初回時に渡されたもの)・初回面接時に持ってくるように言われたもの
運動指導
運動指導開始…プールレッスン・スタジオレッスン・ジムトレーニングより選択(ご利用は週1回まで)
※必要なもの
・プール利用者………………水着・キャップ・ゴーグル・バスタオル
・スタジオ・ジム利用者……運動できる服装・タオル・室内用シューズ・飲み物
3回目面接
中間チェック(3ヶ月)…体重・腹囲・血圧測定・食生活・運動・タバコの改善状況をチェック
4回目面接
最終チェック(6ヶ月)…体重・腹囲・血圧測定・食生活・運動・タバコの改善状況をチェック
(注意)
積極的支援のお客様が週2回以上ハッピーをご利用される場合は会員になっていただくか、来館ごとに施設使用料※をお支払いいただく必要があります。
※会員外のお客様の1回目の施設利用料は1,000円です。(1日有料体験)
※2回目以降はメンバー会員1,000円、法人会員1,000円、ビジター3,200円となります。
 (会員外のお客様の2回目以降利用は、レッスンには参加できません)
詳しくは、入会案内の料金一覧をご覧下さい。
(表示価格には消費税は含まれておりません)
 
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