徳島・阿南・鴨島のフィットネスクラブ ハッピー
Happy
入会のご案内 メンバー会員募集中 特定保健指導 料 金 法人会員 お問い合わせ
初めての方
お近くの店舗
はっぴぃめいつ
お客様の声を お聞かせ下さい
HAPPY NEWS
PROSHOP
ADULT
JUNIOR
POOL
FITNESS
TENNIS
CULTURE SCHOOL
ハッピー徳島
〒770-0871 徳島市金沢1丁目2-18
TEL.088-664-2336
FAX.088-664-4745
ハッピー阿南
〒774-0009 阿南市西路見町堤外40-6
TEL.0884-23-2336
FAX.0884-23-6520
ハッピー鴨島
〒776-0010 吉野川市鴨島町750
TEL.0883-22-1991
FAX.0883-22-1535
ハッピー徳島|スペシャルプログラム
店舗TOP 施設紹介 施設のご利用方法 料金 バス時刻表 Junior BLOG

ハッピー徳島が特別に用意した有料プログラムです。健康面、栄養面から貴方をサポートします!!

パーソナルトレーニング
専門トレーナーとのマンツーマン指導であなたをサポート
Pair Stretch〜ペアストレッチ〜
専門トレーナーが無理のない可動域までストレッチの手助けをします。
管理栄養士による栄養相談
国が認める栄養指導のプロフェッショナルが食生活の面から健康をサポート。
フラダンス
初めての方でも大丈夫。分かりやすく、ていねいに指導します。
テニス・アカデミークラス
テニス初心者やウエルネスレッスンでは物足りない方に。

パーソナルトレーニング

専門トレーナーとのマンツーマン指導であなたをサポート致します!!

膝痛や肩こりを改善したい方
膝痛・肩こり・腰痛でお悩みの方!!個々にカウンセリングを行い、運動メニューを作成、お手伝いします。
立位姿勢を良くしたい方
トレーナーが、立位の背面および側面のチェックを行い左右差や前後差を確認。改善の為のストレッチやトレーニングを行います。
柔軟性を向上したい方
姿勢のチェックから行い、ストレッチはもちろんトレーニングまでサポート致します。
もっと専門的なトレーニングをしたい方
ウェイトトレーニングの基礎から応用・発展までサポートします。各種スポーツに最適なトレーニングを行います。

専門トレーナーの私達におまかせ下さい!! 濱口和憲 濱口和憲
ハッピー認定パーソナルトレーナー
河野磨 河野磨
健康運動指導士、JHCA認定パーソナルトレー ナー、上級介護予防運動スペシャリスト
お客様のご相談内容にあわせた、1回60分の個別指導です。
4回コース(週1回)………………18,900円
8回コース(週2回)………………33,600円
1回のみの方(60分)………………5,250円
※有効期限は、いずれのコースもお支払日から1ヶ月間です。
※初回オリエンテーションは無料です。
担当トレーナーまでお気軽にご相談下さい。
 
Pair Stretch〜ペアストレッチ〜
こんな方にぜひおススメ
日頃、なんとなく疲れがたまる
良いと分かっていても1人だと続けられない
運動の後にゆったりと、リラックスしたい
毎日しているのに、柔軟性が向上しない
腰痛・肩こりのある方
そんな時最適なペアストレッチというプログラムがあります!!
ペアストレッチとは、日頃硬くなりやすい筋肉にターゲットをおき、呼吸に合わせて気持ちいいと感じるところまで、ジワーっとゆっくり伸ばしていきます。ぜひ、一度お試し下さい!!
メリット1…トレーナーが支持することで、無理のないフォームで安定させてストレッチができる!
メリット2…1人では動かせなかった可動域まで、伸ばすことができる!
疲労回復コース   肩すっきりコース   柔軟性向上コース   肩すっきりコース
疲労回復コース   肩すっきりコース   柔軟性向上コース   肩すっきりコース
トレーニングジムまでご予約下さい。
1回30分…………………2,100円(税込)
5回チケット……………9,450円(税込)
管理栄養士による栄養指導
国が認める栄養指導のプロフェッショナル!!
私たち管理栄養士は、栄養・食事指導の専門家として、皆さん一人ひとりの健康状態を把握した上で、その人のあった食事指導を行います。それぞれの方が自分の適正体重を認識し、体重をコントロールできるようにお手伝いします。適正体重を維持して、生活習慣病の予防に努め、生き生きとした生活を送りましょう。
ぶるぶる君1回無料券付き 2009年4月から有料化となります。
30分/回……………………………1,575円
腹囲……………男性85cm・女性90cm以上
BMI……………………………………25以上
血圧……………130mmHg以上
空腹時血糖……100mg/dl以上
中性脂肪………150〜299mg/dl
栄養士と管理栄養士の違い
栄養士の上級資格が管理栄養士です。栄養士よりも専門的に栄養学を学んだ上で、国家資格に合格した人に与えられます。
さらに栄養面だけでなく、医学面・臨床面からも個人の健康状態を把握することができます。
フラダンス
はじめての方でも大丈夫!!分かりやすく、ていねいに指導します♪身も心も笑顔になりませんか?
八尾善子 篠原ゆかり
金曜日12:40〜13:40……スタジオ2
金曜日13:50〜14:50……スタジオ2(初級)
有料レッスンとなります。
525円/回です。
フロントにてお申し込み下さい。
八尾善子
 
篠原ゆかり
 
テニス・アカデミークラス開講!!
テニス初心者だけどだいじょうぶかな…心配(^_^;)、ウエルネスレッスンじゃ物足りない…と言う方是非、アカデミークラスにご参加下さい。レベルの合った仲間と上達目指してがんばろ!!
無料体験受付中!!
アカデミークラス
対象…ハッピー徳島のウエルネス会員(高校生以上)
クラス…はじめてクラス・初級・中級・上級
時間…80分(はじめてクラス45分)
コート…3・4番コート(砂入り人工芝)※一部時間帯はハードコートになります。
定員…1名〜8名(定員になり次第、締め切りますのでお早めにお申し込み下さい)
回数…基本的に1週間に1回・計8回を1サイクル(期)として受講していただきます。
祝日…営業時間等の都合で、アカデミークラスを行いません。
料金…【はじめてクラス】
     初回受講日から8回(2ヵ月間)は無料!(1クラスのみ)
     クラスを追加する場合は、登録料が必要になります。2,520円(月4回)
    【初級・中級・上級】
     8,400円(週1回) 追加…+7,350円
申込…コーチにクラスを確認の上、フロントにてお申し込み下さい。
天候…雨天の場合は中止となります。30分前に決定しますのでお問い合わせ下さい。
詳しくはお問い合わせ下さい。
初心者講習会スペシャルプログラムレンタルテニスコートハッピースポーツ接骨院ベジ・キッチン歩菜エステサロン クラルテ
フィットネスクラブ ハッピー Copyright 2008.HAPPY ALL rights reserved.